Estou prestes a acabar as refeições que cá tenho e que comprei logo no início da dieta. Resultado: nestes dois próximos dias as refeições são basicamente: sobremesas! Já tenho o plano das refeições feito até dia 27 deste mês, com as novas embalagens que vou comprar amanhã cedo.
Fiz uma sopa de legumes autorizados (2 courgettes, meio nabo, 1 cebola pequena e um pouco de feijão verde cortadinho, 1 colher sopa azeite), ficou excelente! Como não tinha refeições mais consistentes nestes 2 dias achei que uma sopa de legumes iria acompanhar na perfeição.. e não me enganei.
Refeições de hoje:
Pequeno-almoço
Arroz doce
Meio-manhã
Crepe laranja
Almoço
Sobremesa chocolate (com uma sopinha a acompanhar)
Lanche
Pudim caramelo
Jantar
Creme cereais (com uma sopinha ao início)
Fiz uma sopa de legumes autorizados (2 courgettes, meio nabo, 1 cebola pequena e um pouco de feijão verde cortadinho, 1 colher sopa azeite), ficou excelente! Como não tinha refeições mais consistentes nestes 2 dias achei que uma sopa de legumes iria acompanhar na perfeição.. e não me enganei.
Refeições de hoje:
Pequeno-almoço
Arroz doce
Meio-manhã
Crepe laranja
Almoço
Sobremesa chocolate (com uma sopinha a acompanhar)
Lanche
Pudim caramelo
Jantar
Creme cereais (com uma sopinha ao início)
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