Faz hoje exactamente 1 mês desde o início da dieta. Pesei-me claro! :) E a redução de peso desde o início da dieta foi de ................. 6 Kg certos!!! (pela minha balança, óbvio!) O que a LEV anuncia é a perda de até 7Kg num mês... acho que a minha de 6 está perfeitamente dentro da média!
Refeições para hoje:
Pequeno-almoço
Sobremesa Chocolate
Almoço
Chili com carne (com rebentos de soja e salada de alface)
Lanche
Mousse chocolate
Jantar
Crepe de fiambre (comi uma sopinha antes e no crepe juntei pimenta e salsa)
Ceia
Pudim caramelo
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