Dia 5 - 18 de Abril 2008

Hoje foi dia de mais umas aventuras em novas refeições e confesso que adorei! Mas antes de vos descrever o diário das refeições deixem-me dar-vos o veredicto das medições e das pesagens que efectuo (quase) diariamente! Que mania esta a minha!!! :) Hoje, com 4 dias de dieta já perdi 2,4Kg e cerca de 4 cm praticamente em todo o corpo!!!
Está a correr muito bem o que representa um incentivo excelente para a minha perda de peso! :)

Mas aqui vai o meu diário, hoje com 3 refeições novas, 2 delas muito, mas mesmo muito, boas!!!!
Pequeno Almoço
Cereais sabor maça e canela (aqueci ligeiramente, cerca de 40s no microondas e é verdadeiramente DELICIOSO)
Almoço
Omolete ervas aromáticas (nada de especial, juntei 1 cebolinha pequena, alho e salsa)
Sobremesa de Avelã (já conhecida é verdade mas sempre muito boa, hoje juntei-lhe canela e ficou um must)
Lanche
Cacau (Espectacular, espectacular, espectacular!!!! Aqueci 1 minuto e foi um dos melhores momentos desta dieta! LOL Quentinho, reconfortantemente doce.... sem mais palavras... já perceberam que foi MUITO BOM)
Jantar
Omolete de bacon (juntei alho e salsa, fica boa, sempre com um leve travo a bacon e queijo)

Amanhã é o último dia de experimentar as refeições que cá tenho... e depois é fazer uma recolha do que mais gostei e trocar as menos agradáveis por outras... vai ser giro experimentar mais refeições novas.
Em qualquer dieta, seja ela de manutenção, perda ou ganho.. quer numa alimentação quotidiana normal ninguém aguenta muito dias sempre a comer o mesmo, certo?! Por isso acho muito importante este variado leque de refeições que a LEV põe ao nosso dispor. Evidentemente que não se consegue agradar a gregos e troianos mas parece-me bastante aceitável o que já experimentei até agora... e depois existem mesmo determinadas refeições que acho mesmo tão apetitosas que me fazem sentir "culpada" por estar a comê-las em dieta! :) Mas ainda bem que assim o é porque estar em dieta não quer forçosamente dizer que se tenha que comer comida sem sabor!!! :)